Las emociones se rigen por leyes que nos permiten entender lo que sentimos. Comprender y gestionar lo que sentimos es fundamental para nuestro bienestar general. Para eso, podemos recurrir a las 5 leyes básicas que rigen el mundo emocional:
5 leyes básicas que rigen el mundo emocional
- Ley de la conservación del proceso emocional
- Ley de la resonancia emocional
- Ley de la regulación emocional
- Ley de la asimetría hedónica
- Ley de la carga más ligera
Por Celina Cocimano, coach ontológico y terapeuta emocional. Gentileza para OHLALÁ! Ig: @celinacocimano.
Celina Cocimano Coach ontológico, terapeuta emocional de impacto y escritora. Hace más de 19 años ayuda a través de consultas terapéuticas a personas que necesitan trabajar la reestructuración emocional.
