Agua de mar: ¿qué beneficios trae consumirla?

Especialistas afirman que el agua de mar es tan completa en minerales que, bebida en dosis recomendadas, puede mejorar afecciones respiratorias, gastrointestinales, de la piel y bucodentales, así como hipertensión y cardiopatías.

Por Redacción OHLALÁ!

15 de agosto de 2022, 03:00

Agua de mar: ¿qué beneficios tiene usarla en microdosis?

Agua de mar: ¿qué beneficios tiene usarla en microdosis? - Getty

En la actualidad hay estudios que sostienen que el agua de mar contiene todos los minerales esenciales para la vida y para mantener la salud en óptimo estado. La médica clínica María Alejandra Rodríguez Zía, coautora del libro El agua de mar, nos cuenta que el aprendizaje para beber agua de mar debe hacerse poco a poco y hay distintas formas de prepararla y beberla, que dependerán del fin terapéutico o nutricional que se persiga.

La administración de agua de mar por vía oral puede tener estos dos formatos: isotónica o hipertónica.

  • Agua de mar isotónica: es el agua de mar que tiene igual salinidad que nuestro cuerpo. Se prepara con tres partes de agua potable y una de agua de mar en un litro. Puede utilizarse como agua de beber o añadida a los jugos naturales y a las infusiones.
  • Agua de mar hipertónica: se llama hipertónica al agua que tiene un nivel o “tono” de salinidad superior al nuestro. El agua de mar hipertónica corresponde al agua de mar pura, sin diluir. Se utiliza como regulador del tránsito intestinal, purgante, digestivo, antes de las comidas para reducir el hambre y la ansiedad, como enjuagues en la cavidad bucal, en la cocina para salar los alimentos, para tratamientos tópicos en forma de baño o apósitos, entre otros.

Aplicaciones curativas del agua de mar

La médica clínica consultada, que es además endocrinóloga, detalla las aplicaciones curativas del agua de mar.

  • Acné: preparar agua de mar hipertónica bien caliente, pero que la resista el codo (40°C). Aplicar con un algodón en cada forúnculo, procurando mantener esa zona caliente durante unos minutos, para que penetre el agua y llegue a las bacterias. Cuanto más tiempo esté aplicada el agua de mar caliente a los forúnculos, tanto más eficaz será el tratamiento. Persistir en el tratamiento hasta que se resuelva el problema.
  • Afecciones respiratorias: el efecto del agua de mar bebida es la regeneración de todos los tejidos y, en este caso, de los del sistema respiratorio. El empleo tópico (baños nasales, nebulizaciones e inhalaciones) del agua de mar, preferentemente hipertónica, ayuda a desinfectar, cicatrizar, desinflamar y nutrir los órganos y tejidos enfermos.
  • Afecciones gastrointestinales:
  • - Hemorroides, fístulas anales: la región ano-rectal puede estar afectada por dilataciones venosas o hemorroides y por fístulas anales, que suelen ser la consecuencia más dolorosa del estreñimiento crónico. Además del tratamiento descrito para el estreñimiento, en estas afecciones es decisivo el tratamiento tópico, de un alto nivel de eficacia.
  • - Gastritis, úlcera péptica, dispepsia, ardor de estómago, reflujo gastrointestinal, pirosis. Al ser todas ellas manifestaciones de acidez del sistema digestivo, la forma de combatir estos problemas es mediante la alcalinización por medio del agua de mar, que tiene un pH en torno a 8.
  • - Aftas bucales y caries dental: en la especialidad odontológica, el agua de mar es un auxiliar tan efectivo como las mejores pastas dentales y los mejores colutorios. Como prevención es suficiente lavarse los dientes con agua de mar hipertónica después de cada comida y realizar enjuagues bucales también con agua de mar sin rebajar. En caso de crisis (piorrea, gingivitis, inflamaciones, aftas e infecciones), el recurso es el enjuague oral con agua de mar hipertónica, repetido a lo largo del día tantas veces como sea necesario.
  • Experta consultada: Dra. María Alejandra Rodríguez Zía – MN 70.787. Médica Clínica UBA / Endocrinología UBA. Co-autora del libro El agua de mar