¿Cómo conectarnos con esa niña que aún late en nosotras para vivir en sintonía con quienes somos?

¿Cómo ser auténtica en un mundo con reglas, si tengo que levantarme para trabajar de 9 a 18, si lo que diga o haga puede molestar o, incluso, lastimar? Ser una misma 100% es un ideal inalcanzable. La autenticidad es una intención, una guía, una sugerencia muy valiosa que nos acompaña mientras vamos siendo.

El quid de esta cuestión es que esto, más que una búsqueda, sea un encuentro. No es tanto ir a la distancia a buscar algo sino darle lugar a lo que ya es.
El autoconocimiento es la gran llave hacia esa singularidad. La comparación, tal vez, su peor enemiga. “No seas el mejor, sé el único”, decía Kevin Kelly, fundador de la revista Wired. No se trata de una carrera hacia la excelencia, sino de que nos conectemos con el valor de nuestras particularidades 
–nuestra unicidad–, con las que nadie puede competir. 

Todas fuimos niñas, todas tuvimos o tenemos algo que nos mueve. El propósito de una persona no es algo grande, tallado en sánscrito en una piedra del Himalaya. Nuestro único y real propósito en esta vida es ser en la mayor sintonía posible con nuestra esencia.

En el “yo soy” patriarcal, el que aprendimos de los libros y las pelis, ser auténticas es cantarles las cuarenta a amigos y enemigos, imponer nuestro parecer sin negociaciones. Pero recordemos que el patriarcado es un sistema agonista, como esos juegos “suma cero”: para que alguien gane, otro pierde.  

Los feminismos proponen otra forma de ser únicas, que es integrando nuestra singularidad a una red. Desde el tiempo de las cavernas, mientras los hombres cazaban y defendían a sus tribus, las mujeres cuidábamos a propios y ajenos, recolectábamos con otras como nosotras y repartíamos el alimento. Nuestro juego siempre fue el “ganan todos”. 

Del mismo modo, nuestro modo de ser únicas suele tener mucho más en cuenta al otro. ¿De qué forma, lo más fiel posible conmigo misma, me integro a esta trama?, sería la pregunta guía. Podemos usar nuestra fuerza femenina para ser singulares de un modo consciente y que cuide el bien común, que no siempre es 100% nuestra verdad. Esas “concesiones” que a veces hacemos por el bien común son una valiosa forma de autenticidad.

Poder actuar en consonancia con nuestras necesidades y deseos requiere un trabajo de autoconocimiento. Es decir, un proceso continuo de descubrir quiénes somos por debajo de nuestros roles y ocupaciones. 

Se trata de descubrir nuestras emociones, pensamientos, creencias y motivaciones; aceptarlos e integrarlos en esa unicidad que somos. “¿Está bien sentir esto?”, nos preguntamos muchas veces. ¡Claro que sí! No hay sentimientos incorrectos. Validar lo que nos pasa mejora nuestra autoestima, fortalece la toma de decisiones, las hace cada vez más congruentes con quienes somos y aumenta nuestra resiliencia.

Para iniciar este viaje, está buenísimo practicar la introspección, ya sea con terapia, meditación, escritura o cualquier actividad que nos ayude a contactarnos con nosotras mismas.

A veces tocamos a nuestro propio ritmo, otras nos acoplamos a la orquesta. Sin otro que nos ayude a encontrar la felicidad, lo valioso, ya no estamos frente a nuestra autenticidad, sino a una forma de individualismo. Cuando encontramos nuestro tono, sucede algo mágico: enseguida se nos hace evidente a qué orquesta pertenecemos, esa que potencia nuestro sonido y lo convierte en algo bello y poderoso.

También puede pasar que sonemos como Lisa Simpson, que desentona en esa orquesta escolar y se va tocando el saxo por ahí. Le es difícil encontrar sus lugares de pertenencia, ¡incluso en su propia familia! Alinearnos con nuestra autenticidad nos enfrenta al misterio de la vida. Y eso no siempre es un pasaje a un paraíso lleno de sol y pajaritos. Cuando nos conectamos con nuestro ser más genuino, lo que aparece es algo real; nuestras ideas y sentires encuentran expresión, sin filtros ni máscaras. Y si bien este camino es enriquecedor y liberador, también puede generar cierta incomodidad en nosotras mismas y en los otros. Veamos:

“La autenticidad es la clave de la felicidad”, dice la escritora e investigadora por la Universidad de Houston Brené Brown, que dedicó años de estudio a entender qué hacía sentir dichosas a las personas. Lo que tenían en común era un sentido del coraje, la compasión y la conexión. “Coraje” viene del latín cor, que significa “corazón”, y la definición original es “contar la historia sobre quién sos con todo tu corazón”.

“La vergüenza –dice ella– es el miedo a ser juzgado o rechazado por los demás. La autenticidad es el coraje de ser vulnerable y mostrarse tal como uno es”. 

Las personas más auténticas son las que tienen el coraje de ser imperfectas, las que abrazan su vulnerabilidad –entendiendo que la vulnerabilidad no es cómoda, pero sí necesaria– y pueden ser amables consigo mismas antes, y después con los demás. Por eso cabe preguntarnos:

¿Tenemos el coraje de ser perfectamente imperfectas?

¿Podemos aceptar lo brillante en nosotras? ¿Y lo oscuro?

¿Podemos ser honestas con nosotras y con los demás?

¿Podemos decir la verdad, incluso cuando es difícil?

¿Podemos vivir de acuerdo con nuestros valores?

Tener la voluntad de ignorar quiénes pensábamos que éramos para aceptar lo que somos es un camino sinuoso que requiere coraje, autocompasión y paciencia. 

La promesa: construir una vida sostenible, auténtica, basada en eso que somos. Alineándonos con nuestra esencia, vamos a estar más presentes para nosotras mismas y para quienes están al lado compartiendo el viaje.