Seis piedras que van a ayudarte a concentrarte. - Créditos: Getty.
En el último tramo del año las listas de pendientes y el agotamiento mental hacen que perdamos el foco con más facilidad. Noviembre y diciembre son épocas de exámenes y quienes están estudiando buscan formas optimizar al máximo el tiempo en el que se sientan frente a todo lo que tienen que incorporar, entender y sintetizar para poder llegar al aula tranquilas.
Cuando tenemos la cabeza llena de pensamientos que al momento de encontrarse con el material de estudio no nos aportan nada, concentrarnos es imposible. Si a eso le sumamos los nervios normales de cualquier situación de examen, nuestra mente termina por decir basta y nos comienza a jugar en contra.
Técnicas de meditación y respiración pueden ayudarte no solamente cuando vas a rendir, sino cuando te sentás a estudiar. Y hay piedras con propiedades energéticas que pueden serte útiles para complementar ese ratito en que te dedicás a entrar en la concentración. ¿Piedras? Si, piedras. La litoterapia es una disciplina que estudia las vibraciones que emiten algunas piedras y que son capaces de interactuar con las vibraciones de nuestro cuerpo. Buscar aquellas que sean útiles para potenciar nuestro foco, creatividad, calma, es una opción que podés sumar a tu rutina.
Cristales ideales para concentrarse
Cristales energéticos
1
AMATISTA: la amatista es una piedra conocida por elevar el nivel de concentración y por ayudar a reducir los niveles de estrés, eso a la hora de estudiar, te va a ayudar a estar en calma y en calma ¡vas a poder entender y absorber mejor todos los contenidos!
2
CUARZO: el cuarzo aporta tranquilidad que es básicamente todo lo que necesitamos en la trama y en el desenlace.
3
HEMATITE: el hematite ayuda a mejorar la memoria, su energía va a ayudarte a clarificar los pensamientos y a activar el cerebro.
4
AVENTURINA : la aventurina es una piedra que aumenta la creatividad y los niveles de concentración, trabajando tambien sobre nuestra memoria y permitiéndonos ver las cosas desde otro punto de vista.
5
GRANATE: el granate aporta seguridad, confianza y concentración: aliada perfecta para estas épocas.
6
FLUORITA: la fluorita incrementa la concentración y la organización productiva, y eso a convierte en una aliada en los procesos de aprendizaje.
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