En época de frutos rojos -es la estación en la que los conseguís fresquitos y en precio- la cocinera de comida saludable Eve Vidal -en Ig: @evecocinaketo- nos comparte un batido antiinflamatorio de frutos rojos. Asegura que se gana salud con cada vaso.
Antes de darnos la receta del batido de los frutos rojos, nos habla de las propiedades que tienen los frutos rojos para nuestro bienestar.
- Antiinflamatorio natural: los frutos rojos, como las frambuesas y las frutillas, son ricos en antioxidantes que combaten la inflamación.
- Repleto de nutrientes: estos pequeños tesoros rojos están cargados de vitaminas y minerales esenciales.
- Salud cardiovascular: ayudan a mantener un corazón sano y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Digestión óptima: los frutos rojos son conocidos por su aporte de fibra, lo que promueve una digestión saludable.
- Sabor irresistible: la combinación de sabores de los frutos rojos te hará desear cada sorbo.
Receta de batido de frutos rojos
- Ingredientes:
- Paso a paso:
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