10 consejos para cuidar la salud bucal y vivir más años, según un experto

La salud bucal impacta directamente en la longevidad y el bienestar general. Un odontólogo explica cómo cuidar la sonrisa puede ayudar a vivir más y mejor.

Por Redacción OHLALÁ!

9 de enero de 2026, 15:29

sonrisa

10 consejos para cuidar la salud bucal y vivir más años - Getty

La sonrisa suele asociarse a la estética, la expresión y la primera impresión, pero su impacto va mucho más allá de lo visible. La salud bucal está estrechamente ligada al funcionamiento general del organismo y cumple un rol clave en la calidad de vida a lo largo de los años. Cada vez más estudios confirman que una boca sana no solo previene problemas dentales, sino que también puede influir en la longevidad y en el bienestar integral.

Pensar la sonrisa como parte del cuidado de la salud es un cambio de mirada necesario. Encías, dientes y hábitos cotidianos forman un sistema que dialoga con el corazón, el sistema inmune y el metabolismo. En esta nota, el Dr. Ariel Merino, odontólogo y experto en estética dental, comparte diez consejos para entender por qué cuidar la boca es también una forma concreta de sumar años con mejor calidad de vida.

10 consejos para entender por qué cuidar la boca es importante

Experto consultado: Dr. Ariel Merino, odontólogo, experto en estética dental.