En el Día Mundial de la Menopausia nos ocupamos de un tema que suele estar muy estigmatizado y que muchas mujeres viven con vergüenza. Además, tiene impacto en la calidad de vida y la sexualidad.
El climaterio es la etapa de la vida de la mujer en la que se produce la transición entre la fase reproductiva y la no reproductiva, la cual culmina en la pérdida de producción de hormonas sexuales por parte del ovario. Esa transición a la menopausia empieza entre los 45 y los 55 años. Por lo general, dura aproximadamente 7 años.
La menopausia es el cese permanente de las menstruaciones. Su diagnóstico se realiza cuando transcurre un año desde la fecha de última, cuya edad promedio es entre los 50 a 52 años.
¿Qué síntomas aparecen en esta etapa?
- Surgen varios síntomas y cada mujer los puede transitar de manera distinta. Estos pueden incluir períodos irregulares -que comienza con ciclos menstruales más cortos hasta de más de 60 días sin menstruación, en los cuales pueden ocurrir sangrados abundantes-, sofocos, calores súbitos, sudoración nocturna, alteración en el sueño, insomnio, varios despertares nocturnos, dolores y molestias musculares y/u óseas, disminución del deseo sexual, cambios de humor como irritabilidad o desánimo, sequedad vaginal que, por lo general, sucede algunos años después de la menopausia y otros como irritación, picazón vulvovaginal y dolor durante las relaciones sexuales. No todas necesitan tratamiento; en el caso de necesitarlo, básicamente consisten en aliviar los signos y síntomas, así es que, en otras palabras, es un traje a medida según las necesidades de cada una.
- Para los sofocos, uno de los síntomas más consultados, se recomienda tratamiento hormonal o no hormonal. Durante la terapia hormonal, el estrógeno es la opción más eficaz, se emplea por vía transdérmica (gel) u oral. Se utiliza con la dosis más baja efectiva y durante el período que sea necesario. La decisión de continuar o no con este tratamiento debería tomarla el profesional junto con la mujer informada, depende de objetivos específicos y estimación de los beneficios y riesgos. Junto con el estrógeno se receta un progestágeno en las pacientes que tienen útero como protección endometrial.
- La terapia hormonal no solo mejora los sofocos, sino también el sueño, el estado de ánimo, la lubricación vaginal y los dolores articulares, entre otros, pero también protege al hueso de las fracturas y mantiene la salud cardiovascular. Incluye desde fitoterapia hasta antidepresivos en bajas dosis.
- Por lo general, a medida que pasa el tiempo, los sofocos disminuyen, si bien algo distinto ocurre con la sequedad vaginal, que suele empeorar si no se consulta.
- En esta etapa, es importante mejorar la calidad de vida para aumentar la longevidad y prevenir enfermedades que se puedan desarrollar en el largo plazo por la falta estrogénica como enfermedad cardiovascular, obesidad, osteoporosis o alteraciones cognitivas.
Experta consultada: Dra. Alejandra Belardo, jefa de climaterio, servicio de Ginecología, Hospital Italiano.
Verónica Dema Editora de Actualidad en OHLALÁ! Licenciada en Ciencias de la Comunicación, Especialista en Prácticas Redaccionales. Tiene un Máster en Periodismo por LN/Universidad Torcuato Di Tella. Dedicada a temas de géneros, cultura y sociedad.
