Empiezan las clases y vuelve la pregunta: ¿qué preparamos de vianda para que los niños lleven al colegio? ¿No se les ocurre nada nuevo? Paulina Cocina pensó algunas ideas más que interesantes.
Son diferentes opciones de viandas saludables, todas recetas fáciles para hacer y para que ellos se lleven a la escuela. Son comidas fáciles de preparar a último momento y son bien sanas y ricas.
Recetas de viandas para los chicos, de Paulina Cocina
1 - Bolitas energéticas
Bolitas energéticas para llevar al colegio. - Getty
- Ingredientes:
- Paso a paso:
2 - Juguitos congelados
- Ingredientes:
- Paso a paso:
3 - Polentitas
Polentitas, una receta fácil y nutritiva para los chicos. - Getty
- Ingredientes:
- Paso a paso:
4 - Palitos con dips
- Ingredientes:
- Paso a paso:
5 - Pochoclos con frutos secos
pochoclos.jpg - Getty
- Ingredientes:
- Paso a paso:
6 - Fruta congelada
Fruta congelada para el cole. - Getty
- Ingredientes:
- Paso a paso:
7 - Sándwich en rollitos
Ingredientes:
Pan de molde o lactal
Jamón cocido
Queso
Zanahoria rallada
Para estos originales sanguchitos también pueden utilizar los ingredientes que más les gusten. Son muy fáciles de preparar y aunque no dejan de ser un sanguchito resultan una novedosa vianda para los niños.
Paso a paso:
- Con un palo de amasar estirar bien la feta de pan. Esto simplemente hará que quede más flexible y el rollito no se desarme. - Colocar una feta de jamón, una de queso, y un poco de zanahoria rallada. Recuerden que estos ingredientes pueden variarlos como más les guste.
- Cortar los bordes sobrantes, tanto de fiambre como de pan, para que queden bien rectangulares.
- Enrollar como si fuera un roll de sushi, compactando bien. Yo lo corté en 3 trozos pero pueden dejarlo entero.
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Paulina Cocina
