Consejos pediátricos para cuidar a los chicos en verano: 3 imprescindibles

Aunque falte poco para arrancar las clases, el cuidado de la piel es importante todo el año. ¿Qué tener en cuenta para proteger a los chicos y las chicas del sol? 

Nuestra experta consultada remarca: "Es muy importante que el protector sea para infancias. Tiene que decir infantil, pediátrico, niños o algo que nos hable de que ese protector es hipoalergénico. Los niños y niñas no pueden usar los protectores solares de los adultos, sí nosotros podemos usar los de ellos. Además, deben proteger contra los rayos UVA y UVB y tener un factor de protección mayor a 50".

Es importante recordar que los menores 6 meses no pueden usar protector solar. Por lo que no deben estar expuestos al sol, ni siquiera pasivamente con el reflejo de media sombra. Respecto a las remeras con filtro UV, nuestra experta consultada las recomienda, pero advierte que debe figurar en la etiqueta su certificación. "No es imprescindible poner protector debajo, pero sí estar atentas si los chicos se sacan la remera, que no quede la piel expuesta al sol", señala. 

Las altas temperaturas siguen hasta finales del verano. Por eso,  la Sociedad Argentina de Pediatría recomienda tomar recaudos especiales para prevenir los golpes de calor y la deshidratación: que los niños permanezcan en lugares frescos y ventilados, vestirlos con ropas claras y holgadas, mojarlos con frecuencia, evitar actividad física intensa, protegerlos de la exposición al sol en forma directa por lo menos entre las 10 y 16, usar sombrero, comer liviano e ingerir líquidos frescos frecuentemente.

"Hay mucho miedo a ponerle aire acondicionado a los bebés chiquitos, pero es al contrario. Está bueno ponérselos, que estén ventilados y que estén frescos, dejarlos en pañal. Para que estén fresquitos, mojarlos meterlos a la bañera, o a la pile o con manguera o con balde, teniendo precaución a todos los accidentes que ocurren con esas cosas", explica la médica pediatra.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los ahogamientos representan la segunda causa de muerte por traumatismo no intencional en el mundo en niños y adolescentes menores de 20 años, luego de los accidentes de tránsito. "Es muy importante cuando un niño o una niña está en cualquier tipo de agua, sea en movimiento -río o mar- o que no hay movimiento- como una pileta o una bañera-, estén siendo observados por un adulto. Lo ideal es que el adulto sepa RCP", recalca la experta, que además desde sus redes imparte cursos de RCP y Primeros Auxilios.

¿Cuántas veces pasa que hay muchos niños en una pileta y los adultos alrededor conversan, pero nadie está mirándolos efectivamente? Por eso, Le Bellot aclara que es crucial que haya un adulto específicamente designado y esté activamente observando. 

En vacaciones, solemos comer fuera de casa. Y, a veces, esto termina en una intoxicación. Para evitarla, Le Bellot recomienda comer en lugares seguros (evitar puestos callejeros), elegir frutas y verduras que podemos lavar o cocinar en casa y consumir agua potable. Pero en caso de intoxicación es importante acudir a una guardia, si no podemos hidratar al niño o niña y no logramos reponer la pérdida de líquidos debida a la diarrea o vómitos. 

En caso de una picadura, también es importante consultar con el médico si esta se infecta, vemos que está muy roja o muy caliente, con secreción dolorosa. También hay que acudir a la guardia en caso de golpe de calor, si estamos con mucho dolor de cabeza, mareos o desmayo. 

Respecto a las quemaduras, nuestra experta explica: "Si la quemadura es muy extensa o dolorosa, o compromete las capas de la piel se debe consultar con un médico. Si hay alguna lastimadura profunda, se debe concurrir dentro de las primeras 6 horas, ya que después no se puede suturar".