Tapa de abril con Evita Luna en revista OHLALÁ!

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Agotamiento parental: qué es el burnout en madres y padres, por qué ocurre y cómo reconocer los síntomas para atravesar la crianza con más apoyo y menos culpa.

"Estamos quemadas": el agotamiento silencioso de criar

Por qué la pausa en la maternidad no es un lujo, sino una necesidad: claves para aliviar la carga mental, prevenir el burnout parental y sostener una crianza más saludable y equilibrada.

El rol de la pausa en la maternidad: cómo evitar el burnout parental

El rol de la pausa en la maternidad: cómo reducir la carga mental y evitar el burnout parental

Con el frío vuelven los mocos, la tos y las dudas sobre cómo cuidar mejor a nuestros hijos. En esta guía, la pediatra María Golé nos ayuda a entender qué es normal, qué debe alertarnos y cómo prevenir sin miedo. Porque estar informadas es la mejor forma de maternar con confianza.

Llega el frío y, con él, tos y mocos: cómo cuidar mejor a nuestros hijos

La adolescencia siempre desafía, pero en la era digital suma nuevas complejidades. Cómo acompañar a tus hijos en un mundo que cambia rápido, sin perder el vínculo ni quedarte afuera.

La adolescencia en la era digital: desafíos y claves para madres

Madres de adolescentes en la era digital: cómo acompañarlos sin perder el vínculo

Un momento del día en el que el llanto parece no tener explicación: qué es la “hora de las brujas”, por qué ocurre en los primeros meses de vida y cómo acompañar a tu bebé con contención y calma.

La hora de las brujas: qué es y cómo acompañar a tu bebé en esta etapa

Cómo acompañar a chicos con alergias alimentarias en la escuela sin caer en el miedo ni en restricciones excesivas. La mirada de la pediatra Anouk Lucía Fastman sobre los errores más comunes y qué tener en cuenta para un cuidado real.

Vuelta al cole y alergias alimentarias: entre el miedo y el cuidado real

Vuelta al cole y alergias alimentarias: entre el miedo, la sobreprotección y el cuidado real

El juego y el dibujo son formas clave a través de las cuales niños y niñas expresan su mundo interno. Qué dicen esas escenas y por qué pueden ser fundamentales para comprender y acompañar situaciones de abuso sexual.

Abuso sexual infantil: cómo el juego y los dibujos pueden revelar un trauma

Durante años mi cuerpo tuvo una función clara: alimentar. Cuando la lactancia terminó, apareció algo inesperado: volver a mirarme. 

El día que dejé de amamantar: cómo cambia el cuerpo después de la lactancia

Todas las notas sobre Maternidad

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En la maternidad, el acompañamiento durante el nacimiento y el postparto es clave: cómo una presencia activa y consciente puede transformar la experiencia de la mujer.

Maternidad: por qué el rol del acompañante puede cambiar toda la experiencia

Maternidad y postparto: por qué el rol del acompañante puede cambiar toda la experiencia

Con la vuelta a clases, la vianda escolar se vuelve clave para acompañar el aprendizaje. Una experta explica qué alimentos priorizar para mejorar la concentración, sostener la energía y evitar la somnolencia durante la jornada.

Consejos para preparar una vianda escolar nutritiva, según una experta

Qué es el burnout materno y por qué el tiempo libre puede generar culpa. Una lista con 50 ideas reales para reconectar con vos, sin presiones.

Burnout materno: las 50 cosas que toda madre necesita hacer en su tiempo libre

Qué pasa emocionalmente el primer día de clases. Una mirada honesta sobre el alivio, la culpa y la exigencia que atraviesan muchas madres cuando los chicos vuelven al colegio.

Vuelta a clases: el alivio que muchas madres sienten y casi no se animan a decir

En un mes atravesado por la idea del “amor a primera vista”, abrimos la conversación sobre una experiencia poco dicha: el vínculo con un bebé no siempre aparece como un flechazo, muchas veces se construye.

Amor materno: por qué no siempre se siente de inmediato cuando nace un hijo

Ideas creativas para que, después del cole, chicos y chicas sigan aprendiendo, jugando y expresándose en espacios que potencian su talento.

Vuelta a clases: actividades y talleres originales para anotar a tus hijos

Vuelta a clases: guía de actividades y talleres originales para anotar a tus hijos

La vuelta a clases despierta en muchas madres una mezcla de alivio y culpa. Hablamos de carga mental, autocuidado y por qué sentirse así no las hace malas madres, sino humanas.

El regreso a clases: entre el alivio culpable y la maratón mental de las madres

Elegir un protector solar para bebés y niños no es tan simple como parece. Qué mirar en la etiqueta para cuidar su piel sensible y evitar errores comunes al comprar.

Los 5 criterios a la hora de elegir el protector solar de tu bebé

Qué tener en cuenta antes de subirte al avión con un bebé: desde la edad ideal y el mejor asiento hasta la comida, el cochecito y los imponderables. Consejos reales para viajar más tranquila y disfrutar la experiencia.

Viajar en avión con bebés: guía práctica para disfrutar el vuelo

Viajar en avión con bebés: guía práctica para disfrutar el vuelo y reducir el estrés

Una frase repetida con buena intención puede convertirse en una carga invisible. Por qué el “disfrutá cada momento” en el postparto muchas veces no acompaña y qué palabras pueden sostener mejor a quienes acaban de maternar.

“Disfrutá cada momento”: el mandato más injusto del postparto

Picaduras, cortes, caídas o intoxicaciones alimentarias: qué hacer ante los imprevistos más comunes y cómo estar preparados durante el viaje.

Emergencias en vacaciones: qué hacer y cómo actuar

Emergencias en vacaciones: primeros auxilios para actuar con rapidez y seguridad

Chicos.net propone ideas simples y creativas para jugar en familia durante el verano, con y sin pantallas, y transformar el tiempo libre en momentos de conexión, juego y bienestar digital.

Vacaciones creativas: una guía para jugar en familia, con y sin pantallas

Cómo bajar la exigencia, ordenar expectativas y encontrar formas reales de disfrutar el verano en familia, aun cuando el trabajo continúa y las rutinas cambian.

Verano sin culpa: cómo bajar expectativas y disfrutar más en familia

Sol, calor y agua: cómo prevenir riesgos y acompañar a los chicos durante las vacaciones. La médica pediatra María Cecilia Avancini comparte las claves para disfrutar del verano con más cuidado y tranquilidad.

Verano seguro: guía completa para cuidar a los chicos en colonias y piletas

Cuando se suspenden las rutinas escolares, las pantallas ganan espacio y nos invitan a repensar el vínculo con la tecnología. Laura Krochik, especialista en crianza y vínculos, reflexiona sobre cómo acompañar su uso sin caer en extremos.

Crianza digital en vacaciones: cómo acompañar sin demonizar la tecnología

Dos pediatras recomiendan cómo prevenir afecciones en los niños y niñas. Hablan de cómo diferenciar la fiebre que se genera por las altas temperaturas con la que se suele dar en los casos de Covid.

Ola de calor: ¿cómo cuidar a los más chicos?

Diciembre intensifica presiones y culpas, en especial para quienes maternan. Un texto que invita a revisar expectativas, escuchar el cuerpo y validar otras maneras de habitar las fiestas sin responder a ideales imposibles.

Fiestas reales, no perfectas: maternidad, mandatos y bienestar emocional

Cuando las fiestas llegan en pleno posparto, las expectativas sociales chocan con una etapa sensible. Cómo acompañar a las mamás, respetar sus tiempos y elegir sin culpas cómo vivir diciembre.

Fiestas en el posparto: cómo vivirlas sin culpas ni exigencias

Hablan de carga mental, culpa y autocuidado sin filtros. Victoria Pardo y Johanna Gambardella crearon @mami.tasking y hoy convocan a miles de mujeres que buscan volver a ser ellas sin dejar de ser madres, incluso a través de encuentros reales como la Detox Party.

Cómo dos mujeres están cambiando la forma de vivir la maternidad

De un chat de WhatsApp a una megafiesta: cómo dos mujeres están cambiando la forma de vivir la maternidad

La inteligencia artificial ya forma parte de la vida cotidiana de chicos y chicas. Chicos.net lanzó IA en casa, una guía práctica para que las familias entiendan cómo funciona, detecten riesgos y acompañen su uso con criterio, diálogo y límites saludables.

Una guía para que las familias acompañen el uso de la IA en casa

IA en casa: una guía para que las familias acompañen el uso de la inteligencia artificial en la infancia y la adolescencia

Julieta Puleo, creadora de AyMamucha, comparte su recorrido personal y emocional en la maternidad, y cómo ese proceso la llevó a construir una comunidad que hoy sostiene, conecta y acompaña a miles de mujeres.

AyMamucha: Julieta Puleo y la revolución de maternar en comunidad

Cómo construir presencia real con tus hijos en tiempos de pantallas y recuperar la conexión emocional en la vida cotidiana.

Estar sin estar: cómo construir presencia real con nuestros hijos en tiempos de pantallas

Muchos bebés alcanzan sus hitos sin estimulación extra. Respetar sus ritmos, evitar comparaciones y acompañar sin presión son claves para un desarrollo saludable.

La estimulación en los bebés: por qué menos es más en su desarrollo

Una reflexión sobre cómo los adultos caemos en la práctica de explicar, corregir o advertir desde la superioridad, cerrando el diálogo con niñas, niños y adolescentes. Entender y revisar el adultplaining es clave para construir conversaciones más horizontales.

Adultplaining: cuando los adultos explican sin escuchar

Adultplaining: cuando los adultos explican sin escuchar a los chicos

Qué significa atravesar el postparto con un bebé prematuro en Neonatología y cómo acompañar mejor en esta etapa tan intensa.

Día del Prematuro: cómo viven las mamás el postparto cuando su bebé está en Neo

Día del Prematuro: cómo viven las mamás el postparto cuando su bebé está en NEO

A fin de año, los exámenes y trabajos finales pueden generar tensión en casa. La experta Luciana Rossi comparte herramientas simples para acompañar a los chicos con empatía, confianza y serenidad, ayudándolos a gestionar el estrés y disfrutar del aprendizaje.

Cómo descomprimir el estrés en los chicos por las últimas pruebas

Cómo descomprimir el estrés en los chicos por las últimas pruebas del año: guía para familias

La pedagogía Reggio Emilia promueve una educación creativa y participativa. María Victoria Alfieri explica en qué se diferencia del método Montessori y cómo transforma la forma en que los niños aprenden y se expresan.

Qué es la pedagogía Reggio Emilia y cómo se distingue de la Montessori

Durante las primeras semanas de vida es común que la piel del recién nacido presente manchas, granitos o descamación. Te contamos cuáles son los cambios más frecuentes, cómo reconocerlos y cuándo consultar con un médico.

10 hallazgos normales en la piel de tu bebé (y por qué no deberías preocuparte)

Según la directora artística Joaquina Sánchez Zinny, el arte potencia la creatividad, la confianza y la inteligencia emocional de los niños. Descubrí por qué fomentar su costado artístico puede transformar su desarrollo y bienestar.

7 motivos por los que tus hijos deberían explorar su costado artístico

En un mundo que valora la productividad por encima del cuidado, maternar se vuelve un acto contracultural. Una reflexión sobre los mandatos, el agotamiento y la necesidad de poner el cuidado en el centro.

Los desafíos de la maternidad: por qué maternar hoy es un acto contracultural

El embarazo es una etapa de grandes cambios. Dos doulas expertas comparten diez claves para vivirlo con conciencia, confianza y bienestar.

10 claves de una doula para transitar el embarazo con bienestar y confianza

A partir de su experiencia en la maternidad, en este Día de la Madre, Dani Aza nos cuenta los desafíos que se le presentaron y por qué es importante hablar de maternidad y discapacidad para seguir construyendo un mundo más inclusivo y empático.

Dani Aza: ser mamá con discapacidad, un tabú que necesitamos derribar

Daniela Aza: ser mamá con discapacidad, un tabú que necesitamos derribar

La maternidad también tiene un lado oscuro, caótico y humano. Psicólogas, autoras y mamás reflexionan sobre la culpa, las exigencias y la necesidad de desromantizar la crianza.

Maternidark: cuando la maternidad se vuelve real (y no perfecta)

Olvidá las flores y las cremas. Este Día de la Madre, el regalo más valioso puede ser algo simple pero esencial: un rato de descanso, silencio y tiempo para ella misma.

Día de la Madre: el mejor regalo es tiempo (y una siesta)

La experta Ana Julia Carattino, del equipo de HAND Primeros Días, que invita a reflexionar sobre los desafíos, mandatos y privilegios detrás de las decisiones que atraviesan la maternidad.

La mujer re-productiva y el dilema entre trabajar o quedarse en casa

En el streaming OHLALAND!, el pediatra Diego Montes de Oca alertó sobre los riesgos del uso de celulares en la infancia: desde el impacto en la memoria y el ánimo hasta la exposición a contenidos inapropiados. Además, dio consejos prácticos para poner límites y priorizar tiempo de calidad sin pantallas.

Montes de Oca: “Dar un celular a un chico de 10 años es darle pornografía"

El pediatra Diego Montes de Oca advierte: “Dar un celular a un chico de 10 años es darle pornografía"

El pediatra Diego Montes de Oca explica cuál es la función del chupete y habla de claves de sueño seguro. Estuvo en OHLALAND! y respondió todas las preguntas.

Chupete sí o no: qué dice el pediatra Diego Montes de Oca

Macarena Álvarez, cofundadora de Comadre Podcast, explica cómo los cambios físicos y emocionales del climaterio se suman a la sobrecarga del cuidado. Falta información, faltan redes y sobra estigma: qué conviene saber para transitar esta etapa con más apoyo y menos silencio.

Climaterio y maternidad: por qué se habla tan poco de esta doble exigencia

El postparto no es solo físico: es un tiempo de transformación profunda donde la familia, las amigas, la pareja o una doula pueden marcar la diferencia. Te contamos por qué acompañar a una mamá en este proceso impacta en su bienestar, su maternidad y también en su vida laboral.

Nadie debería transitar el postparto sola

Acompañar en el postparto: por qué la red de apoyo es clave para la recuperación y el regreso al trabajo

La idea de que los bebés “deberían” descansar de corrido es más un mandato cultural que una realidad biológica. Qué es lo esperable en el sueño infantil, por qué los despertares son parte del desarrollo y cómo acompañar.

"Mi hijo no duerme": 6 claves para el buen sueño infantil

La bimaternidad no repite fórmulas: trae nuevos desafíos, mandatos y emociones que transforman la experiencia materna y abren la posibilidad de habitarla con más verdad y menos exigencias.

Ser mamá de dos: los mitos, mandatos y desafíos de la bimaternidad

Chicos.net presentó la campaña “Sé la mejor influencia”, que invita a las familias a acompañar a adolescentes en el mundo digital con herramientas para cuidar su autoestima, seguridad y salud emocional.

Guía para familias: pautas para acompañar a los chicos en el mundo digital

Bienestar digital y salud mental en la adolescencia: claves para acompañar a chicos y chicas en las redes

El especialista en familias y vínculos explica cuáles son los errores más comunes en la crianza actual —como ser padres cómplices, sobreprotectores o “Uber”— y propone cómo encontrar un equilibrio saludable entre límites, autonomía y cuidado.

7 roles que los padres deberían evitar con sus hijos, según un experto

Los 7 roles que los padres deberían evitar con sus hijos, según el psicólogo Alejandro Schujman

Nannu, de Alice in Momland, comparte consejos para acompañar a la mamá y al bebé en los primeros días sin generar estrés, respetando tiempos, ofreciendo ayuda práctica y haciendo del encuentro un momento positivo.

Cómo ser una visita postparto que suma y no agota a la mamá

La psicoanalista Ornella Benedetti explica cómo las expectativas de los padres pueden trasladarse a los hijos y ofrece claves para acompañarlos sin proyectarles nuestras cuentas pendientes ni sueños no cumplidos.

Maternidad

Todas las notas sobre Maternidad

"Estamos quemadas": el agotamiento silencioso de criar

por Julieta Puleo

El rol de la pausa en la maternidad: cómo evitar el burnout parental

por Cecilia Taburet

Llega el frío y, con él, tos y mocos: cómo cuidar mejor a nuestros hijos

por María Golé

La adolescencia en la era digital: desafíos y claves para madres

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La hora de las brujas: qué es y cómo acompañar a tu bebé en esta etapa

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