Cuscús con verduras salteadas

Fan del cuscús, a veces se consigue integral y está genial. Es una forma distinta de comer hidratos. Un plato lleno de colores y sabores. Agregale un dip de zanahoria, con pepinos y pickles de cebolla morada, para darle un toque crunchy y fresco.

Por Flor Cantor

6 de agosto de 2022, 03:48

porciones

4

tiempo de preparación

15 min

tiempo de cocción

10 min

tiempo total

25 min

Cuscús con verduras

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Media berenjena
  • Medio zucchini
  • Media cebolla
  • Medio pimiento
  • 1 taza de cuscús
  • 2 tazas de caldo casero o agua hirviendo
  • Sal y pimienta, comino y ajo en polvo
  • Extras: cebolla de verdeo, cebolla morada en pickles, mayonesa de zanahoria, pepinos, pétalos de flores comestibles.

Procedimiento

  1. En una sartén calentar aceite de oliva a fuego medio.
  2. Agregar, en este orden, las verduras cortaditas muy chicas: cebolla, pimiento, berenjena y zucchini.
  3. Saltear, hasta que esté todo bien cocido, unos 3 minutos. Retirar y reservar.
  4. Hacer el cuscús: para esto se coloca en un bol con las 2 tazas de caldo/agua hirviendo.
  5. Reservar tapado por 5 minutos.
  6. Condimentar con sal, pimienta, comino y ajo en polvo. Revolver suavemente.
  7. Emplatar, primero el cuscús y, por encima, las verduras salteadas. Por otro lado, la parte fresco y crocante (como ves en la foto).