Sándwiches integrales mediterráneos

Hoy una receta exprés, para hacer unos sándwiches fáciles pero con una vuelta de tuerca. Podés reemplazar las berenjenas por otras verduras grilladas: zucchinnis, zanahorias o lo que tengas en casa.

Por Flor Cantor

25 de agosto de 2022, 03:00

porciones

2

tiempo de preparación

10 min

tiempo de cocción

5 min

tiempo total

15 min

Sándwich integral mediterráneo

Ingredientes

  • 2 panes integrales con semillas
  • Media berenjena
  • 100 gramos de queso tipo dambo
  • 50 gramos de queso azul
  • Media taza de tomates secos
  • Hierbas frescas
  • Rúcula
  • Queso crema
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

Procedimiento

  1. Cortar bien finitas y grillar las berenjenas con aceite de oliva.
  2. Condimentar con sal y pimienta.
  3. Mientras, hidratar los tomates secos, con agua tibia, aceite de oliva y las hierbas que tengas (romero, orégano, tomillo).
  4. Armar los sándwiches. Si deseás se puede tostar el pan.
  5. Untar con queso crema, colocar las berenjenas, los tomates bien escurridos, los quesos, la rúcula y cerrar con el otro pan.