Sin TACC: cakes de zucchinis y choclo

Hoy una idea para quienes no pueden comer harina de trigo, o eligen no hacerlo. Esta receta es ideal para viandas. Recomiendo hacer en cantidad, frizar y acompañar con distintas salsitas.

Por Flor Cantor

28 de agosto de 2022, 03:00

porciones

6

tiempo de preparación

10 min

tiempo de cocción

15 min

tiempo total

25 min

Cakes de zucchinis y choclo sin TACC

Ingredientes

  • 1 taza de harina de arroz
  • 1 taza de choclo desgranado
  • Media taza de zucchini rallado
  • 1 taza de leche o agua
  • Sal y pimienta
  • 4 cucharadas de queso rallado
  • 3 cucharadas de aceite neutro
  • Opcional: zanahoria rallada, cebolla rehogada
  • Para el dip: media taza de queso crema, ralladura de un limón, gotitas de jugo, aceite de oliva, sal y pimienta.

Procedimiento

  1. Integrar en un bol la harina, las verduras (sacarle todo el líquido que puedan tener), el queso rallado.
  2. Agregar los líquidos, mezclar. Condimentar con sal y pimienta.
  3. Dejar reposar unos minutos.
  4. Cocinar en una sartén caliente, una porción de 3 cucharadas, aproximadamente, untada apenas con aceite o manteca.
  5. Dar vuelta, cuando aparecen burbujitas y terminar la cocción.
  6. Mientras tanto, integrar todos los ingredientes para el dip.
  7. Servir todo junto, antes de que se enfríen.