Las prácticas de bienestar hace tiempo que dejaron de limitarse a una clase tradicional. Hoy, cada vez más propuestas buscan combinar movimiento, conexión, comunidad y experiencias sensoriales que permitan desconectar de la rutina y reconectar con uno mismo. En ese contexto, llega a Buenos Aires una tendencia que ya se realiza en distintas ciudades del mundo: el Yoga Jam.
La cita será el próximo 14 de junio en el Hipódromo de Palermo y promete una experiencia inmersiva que une yoga, música en vivo, meditación y movimiento consciente en un formato participativo y colectivo. La propuesta está impulsada por Dafne Schilling, creadora del método Intención en Movimiento, una disciplina que fusiona yoga, baile y meditación.
¿Qué es un Yoga Jam?
El concepto toma inspiración de las tradicionales jam sessions del jazz, donde distintos músicos improvisan y crean algo único en conjunto. Trasladada al universo del bienestar, la idea propone que varios profesores compartan una práctica guiada que se construye en tiempo real, acompañada por música en vivo y la energía de quienes participan.
A diferencia de una clase convencional, donde existe una estructura definida de principio a fin, el Yoga Jam invita a vivir una experiencia más fluida, en la que los movimientos, los ritmos y las transiciones se desarrollan de manera orgánica, generando un espacio de conexión entre cuerpo, mente y emoción.
"Lo que buscamos es crear una práctica viva, que suceda en el presente y que esté atravesada por la energía de todos los que forman parte", explica Schilling sobre esta propuesta que celebra el movimiento compartido.
Una experiencia guiada por referentes del bienestar
Para esta primera edición, Dafne Schilling estará acompañada por Mariano Ashvattha, Soledad Simond y Sebastián Berrittella, tres referentes del yoga y la meditación que aportarán distintas miradas y estilos a la experiencia.
Mientras Ashvattha se destaca por acercar el yoga de manera simple y accesible, Berrittella suma una profunda formación en filosofía y técnicas posturales. Simond, por su parte, aporta su experiencia en meditación y trabajo consciente, mientras que Schilling imprime a la práctica su sello característico vinculado al movimiento, el ritmo y la expresión corporal.
La propuesta contará además con música en vivo a cargo de Kosmik Band, el proyecto liderado por Enzo Buono, que acompañará la jornada con mantras y sonidos especialmente pensados para potenciar la experiencia.
Una celebración del Día Internacional del Yoga
Dafne Schiling, gestora del primer Yoga Jam en Buenos Aires. - Archivo LN
La iniciativa surge como una forma de celebrar el Día Internacional del Yoga, que se conmemora cada año en junio. Pero también busca abrir nuevas formas de acercarse a esta disciplina milenaria, apostando a una experiencia más abierta, colectiva y accesible.
La práctica tendrá una duración de tres horas y se realizará al aire libre, frente al sol, si las condiciones climáticas lo permiten. En caso de lluvia, se trasladará al Salón Turf del Hipódromo de Palermo.
Además de la práctica, habrá propuestas gastronómicas vinculadas al bienestar y espacios pensados para que los asistentes puedan compartir, relajarse y disfrutar de una mañana diferente.
Bienestar, comunidad y conexión
Dafne Schiling, gestora del primer Yoga Jam en Buenos Aires. - Archivo LN
Más allá de las posturas o la técnica, el espíritu del Yoga Jam está puesto en la experiencia compartida. La idea es dejar de lado la exigencia, conectar con el momento presente y crear un espacio donde el movimiento, la música y la energía grupal se conviertan en protagonistas.
Para Schilling, que lleva más de veinte años dedicada a la enseñanza, este encuentro busca acercar a más personas al yoga y demostrar que el bienestar también puede vivirse desde la celebración, la creatividad y la comunidad.
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