Todas las notas sobre Opinión

Año Nuevo: el peso de "tener que juntarse"

Las fiestas suelen ser un momento que nos exige revisar de manera sincera dónde y con quiénes queremos estar. Pero los mandatos, muchas veces, nos desvian del propio deseo. ¿Qué querés hacer realmente este 31 de diciembre?

Denise Muchnik

El verdadero brillo: cuando la abundancia está en escucharnos

Más allá de los logros visibles, la abundancia aparece cuando nos hacemos caso, ponemos límites y valoramos las pequeñas decisiones cotidianas que nos devuelven coherencia y bienestar.

Agustina Murcho

Festejar sin contar calorías: cómo disfrutar las fiestas sin culpa ni control

Agus Murcho invita a correrse del mandato de controlar todo lo que se come en Navidad y Año Nuevo. Por qué una comida especial no define la salud, cómo evitar la culpa y qué claves ayudan a vivir las fiestas con más disfrute, presencia y bienestar emocional.

Agustina Murcho

Niñas de 10 años y dietas sin hidratos: por qué ocurre y cómo afecta a su salud

Cada vez más niñas de 10 años siguen dietas peligrosas y eliminan hidratos por miedo a engordar. Cómo influyen las redes sociales, los mitos sobre los carbohidratos y la cultura de la delgadez en el desarrollo de trastornos alimentarios.

Daniela Aza

Dani Aza: “El año en que todos hablaron de discapacidad”

Dani Aza reflexiona sobre las duras circunstancias que enfrentó el colectivo este año y los desafíos pendientes.

Agustina Vissani

Balance de fin de año: por qué puede ser un error hacerlo en diciembre

La directora de OHLALÁ! Agus Vissani propone dejar de lado la autoexigencia de fin de año y abandonar los balances en un diciembre agotador para enfocarse en lo que realmente importa.

Agustina Murcho

Por qué no tenés que pedirle consejos sobre dietas a la IA

Cada vez más adolescentes buscan en la IA consejos para bajar de peso, un hábito que puede potenciar la aparición de trastornos alimentarios. Por qué es peligroso manejarse así y cuál es el rol clave de los profesionales en la salud física y emocional.